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减肥的人能喝咖啡吗? 快消息
发布时间:2023-04-16 19:57:37   来源:手机网易网  


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王庆晖主治医师

日照市中医医院

病情分析:如果减肥时期喝的咖啡是黑咖啡的话是可以的。因为真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖,建议使用牛奶、健康糖来代替,以减少热量。减肥选用黑咖啡。午饭后半小时至1个小时内,喝一杯黑咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。

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