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每日观点：甜甜的自制红豆酱怎么做好吃又简单，做法?
发布时间：2023-06-26 04:10:37   来源：南方养生网  

食材用料

红豆半碗相克食物

水四碗


【资料图】

红糖适量相克食物

大枣适量相克食物

速成红豆甜酱的做法

1.首先先把红豆泡四个小时以上(不泡洗干净也可)

2.准备料理机，把红豆打碎，为了保证豆里的营养不被破坏，不要打成粉，打成豆碎就行。

3.将红豆碎放入锅内(要是一次吃不完，就把一部分红豆碎存入冰箱，现吃现煮。)，因为红豆提前泡了，里面水分很大，容易抱团，一定要碾碎，不然不易煮！

4.加入四碗水，红糖，大枣等辅料，开小火，不断搅拌，沸腾五分钟后即可关火。

5.晾凉食用！

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